Thiết bị điện Quảng Ngãi – Đèn ngủ Quảng Ngãi

Đèn ngủ Quảng Ngãi là một trong những vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên đôi khi chúng ta vẫn thường xem nhẹ chiếu sáng trong giấc ngủ. Bởi không phải cũng hiểu rằng đèn ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới giấc ngủ cũng như sức khỏe tinh thần của mỗi chúng ta. Vậy đèn ngủ nên chọn màu gì tốt cho sức khỏe đôi mắt nhất? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua những thông tin dưới đây nhé! 

Đèn ngủ Quảng Ngãi ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Khi ngủ chúng ta sẽ nhắm mắt lại và tưởng chừng như sẽ không cảm nhận được ánh sáng nhưng trên thực tế thì mắt thường vẫn cảm nhận được ánh sáng của bóng đèn khi ngủ. Bởi vậy việc tắt đèn ngủ sẽ giúp chúng ta có giấc ngủ trọn vẹn và trí óc được nghỉ ngơi.

Tuy nhiên đa số chúng ta lại thích được ngủ trong không gian có ánh sáng dịu nhẹ và mờ ảo. Và nhìn theo hướng tích cực thì ánh sáng nhẹ nhàng từ các loại đèn ngủ sẽ giúp cho chúng ta cảm thấy được yên tâm hơn khi sâu giấc hơn. Đặc biệt đối với một số trường hợp luôn cần tới ánh sáng: như người già, người bệnh, hay những gia đình chăm con nhỏ.

Một số lợi ích khác mà đèn ngủ mang tới cho giấc ngủ: sự mờ ảo dịu nhẹ sẽ có cảm xúc tốt, đôi khi chúng ta cần tới để đọc sách hay chăm trẻ nhỏ… Việc quan trọng nhất là chúng ta cần lựa chọn được dòng đèn ngủ phù hợp, công suất hiệu quả và màu sắc ánh sáng đúng chuẩn.

Đèn ngủ quảng ngãi nên chọn màu gì để tốt cho sức khỏe đôi mắt nhất

Đèn ngủ nên chọn màu gì? màu ở đây chính là màu của ánh sáng chiếu trong phòng ngủ. Để bảo vệ sức khỏe đôi mắt chúng ta nên lựa chọn phù hợp với từng đối tượng: người lớn, trẻ em, hay trẻ sơ sinh… để đảm bảo rằng ánh sáng không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tới thị lực.

Đèn ngủ Quảng Ngãi màu gì tốt cho trẻ sơ sinh

Lựa chọn màu ánh sáng tốt cho trẻ sơ sinh

Các bé sơ sinh đang trong độ tuổi non nớt và dễ tổn thương nhất, thị giác cũng chưa phát triển hết. Bởi vậy lựa chọn màu sắc ánh sáng cho các em bé nhỏ cũng nên lựa chọn ánh sáng tự nhiên khiến bé không bị tổn thương. Bạn sẽ không lựa chọn đèn ngủ ánh sáng quá mạnh khiến đôi mắt bé phải chịu áp lực khi ngủ.

Bởi mí mắt của các bé cũng mỏng nên dễ bị ánh sáng xuyên qua. Những màu sắc ánh sáng nên chọn lựa là: ánh sáng cam mờ, ánh sáng trắng mờ… giúp bé có cảm giác yên tâm không sợ hãi với xung quanh khi toàn màu đen.

Nên tránh tuyệt đối ánh sáng có màu xanh – vì đây là dòng ánh sáng khiến hạn chế hormone melatonin làm bé khó ngủ hơn. Các mẹ nên lưu ý trọn những hãng đèn uy tín và có tiếng trên thị trường để đảm bảo an toàn cho đôi mắt trẻ nhỏ.

Lưu ý khi lựa chọn đèn ngủ Quảng Ngãi cho trẻ sơ sinh

Lựa chọn màu sắc đèn lựa chọn những chiếc đèn có màu sắc tươi tắc sinh động sẽ giúp bé kích thích trí thông minh. Với bé trai thì bạn có thể chọn lựa màu xanh, màu đỏ… với các bé gái thì nên lựa chọn màu hồng, màu tím… Hình thành tính cách của các bé ngay từ nhỏ.

Không giống như người lớn các em bé sẽ khá nghịch ngợm nên chúng ta nên lựa chọn những chiếc đèn ngủ có chao. Như vậy khi bé chạm vào sẽ không có cảm giác nóng và bỏng tay.

Trẻ em có khả năng tiếp nhận ánh sáng tốt hơn so với bố mẹ, nên bạn cần lựa chọn bóng đèn có cường độ sáng vừa phải. Tốt hơn hết là bóng đèn có công suất từ 1U-11W-5000K, hiệu suất phát quang 50-60lm/W.

Đèn ngủ Quảng Ngãi nên chọn màu gì thì tốt cho người trưởng thành

Dải màu ánh sáng thích hợp cho phòng ngủ

Các chuyên gia chiếu sáng khuyên dùng đèn LED để làm đèn ngủ bởi chúng có thể điều chỉnh được màu sắc ánh sáng. Và trong giấc ngủ cần phải có màu ánh sáng chuyên dụng. Nhiệt độ màu ánh sáng trong phòng ngủ các bạn nên lựa chọn dòng đèn có dải màu sáng từ 2700K – 3000K. Đây là dải màu ánh sáng vàng, đem tới sự ấm cúng trong căn phòng ngủ đồng thời giúp chúng ta dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Một số lưu ý để lựa chọn đèn ngủ tốt nhất

Bên cạnh việc lựa chọn màu ánh sáng đèn ngủ, bạn nên để ý và ghi nhớ lựa chọn một số mẫu đèn ngủ tốt chất lượng ổn định để sử dụng dài lâu:

– Công suất ánh sáng đèn ngủ Quảng Ngãi không nên để quá lớn, mà nên ở công suất nhỏ để tạo cảm giác nhẹ nhàng. Đặc biệt khiến cho đôi mắt được thư giãn hơn.

– Để tối ưu công năng sử dụng của đèn ngủ bạn nên lựa chọn những mẫu đèn có công tắc điều chỉnh được nhiều cấp độ chiếu sáng khác nhau.

– Góc chiếu của đèn ngủ cũng nên sử dụng loại năng động, có thể điều chỉnh được nhẹ nhàng, phù hợp nhất với nhu cầu sử dụng của mỗi chúng ta. Đặc biệt là khi bạn muốn đọc sách, muốn nghỉ ngơi, hay muốn xem phim thì hãy tùy chỉnh nhé!

– Không nên lựa chọn ánh sáng đèn ngủ màu xanh nhé, bởi nguồn ánh sáng này có hại cho đôi mắt kể cả khi nhắm mắt lại. Lâu ngày sẽ khiến đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi thậm chí là mắc các bệnh về giác mạc.

Mọi chi tiết xin liên hệ Thiết Bị Điện Quảng Ngãi An Thành 568 Quang Trung TP Quảng Ngãi – ĐT 0909070905.